Проснись и пой: 4 причины петь, даже если не умеешь

Пару десятков лет назад человек, обладающий вокальными способностями, был обречен стать профессиональным артистом и звездой сцены. А теперь пением занимается каждый второй. Причем отнюдь не из побуждений славного будущего, а ради собственного здоровья и душевной гармонии. Теперь рекомендовать заниматься вокалом стали не только опытные педагоги или продюсеры, но и врачи и психологи. И на то есть несколько веских причин.

Настроение и внутренняя свобода

Пение – чудесный и абсолютно бесплатный способ снятия стресса и релаксации. В процессе пения на нейропсихологическом уровне вырабатываются эндорфины, гормоны счастья. А звук собственного голоса снижает уровень стресса и негативные эмоции. Кроме того, снимается тревожность и наступает успокоение не хуже, чем при медитации. Неповторимое ощущение внутренней свободы – еще одна важная причина для того, чтобы петь хотя бы ради себя.

Здоровье

Тело – это инструмент, производящий голос и пение. У поющего человека активизируется кровоснабжение организма, нормализуется дыхание и работа сердца. С логопедической точки зрения, пение – мощное оружие для улучшения дикции и артикуляции. Во время вокальных экзерсисов развивается слух, тем самым омолаживая и развивая мозговые клетки.

Творчество

Развитие вокальных способностей – единственный способ активизировать нейронные связи между всеми отделами головного мозга. Это позволяет раскрыть таланты, даже не связанные с пением.

Самовыражение и самооценка

Человек, открывший в себе вокальные способности, постепенно обретает уверенность в себе, демонстрируя свои умения на публике, даже если это лишь застольные песни или караоке. А публичный человек со временем раскроет в себе «изюминку» и разовьет харизму, что непременно привлечет внимание окружающих, выделив поющего в качестве лидера. Да и необходимый в общении и профессиональной деятельности навык самопрезентации продвинется.

Напоследок один секрет, который перевернет представление о талантах и их значении. Вокальными данными обладают все! Конечно, как и интеллектуальные способности и физическая форма, голосовые возможности индивидуальны: у кого-то они проявляются в большей степени, у кого-то в меньшей. Но развить их может каждый, было бы желание. Тем более что начинать петь можно в любом возрасте.

Чтобы каждый день был наполнен позитивной энергией, которую дарит пение, нужно начинать день под девизом: «Проснись и пой!»

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ХабТайм
Добавить комментарий

Adblock
detector