9 действий, которые помогут вам стать увереннее в себе

Человек не появляется на свет решительным. Не каждый способен приобрести с легкостью это необходимое качество. Оно обусловлено восприятием мира, себя, собственных способностей, мыслей и мировоззрения субъекта.

Личностная самооценка формируется за счёт приобретённых навыков и умений. Но не каждый способен целесообразно сопоставлять понятия о наличии собственных умений и возможностей с реальностью. Многие стремления и замыслы так и остаются нереализованными из-за робости, сомнений и закомплексованности.

После многократных успехов в конкретном деле вы уже перестаёте сомневаться в своих силах и способностях. А что чувствует человек, столкнувшийся с новой нелёгкой задачей?

Иногда боязнь провала уничтожает вероятность достичь отличного результата ещё при образовании самой цели в сознании. Зачастую многие люди упускают большие возможности, когда поддаются страху нерешительности. Конкретные примеры помогут понять, как стать решительной и амбициозной личностью.

Смиритесь с собственными сомнениями и не ведите впредь борьбу с ними

Если вы избавитесь от сомнений, это не значит, что вы сумеете резко увеличить самооценку и удачно заняться делами, которые прежде вызывали страх и панику. Сомнения и цели находятся в тесной взаимосвязи, потому что не существуют друг без друга. Именно наш разум порождает сомнения, никак не соотносящиеся с реальными событиями.
Вам поможет простое упражнение – постарайтесь вспомнить сложную ситуацию, вызвавшую непреодолимый страх. Подметьте, как в действительности разрешалась поставленная задача. Представьте, что опасение – это важная часть свершения цели. Так вам будет легче добиться уверенности в своих силах.

Выявите момент обострения растерянности и решимости

На формирование чувства уверенности оказывает влияние умение выявлять временной период, в который страхи и сомнения не позволяют приступить к смелым действиям. Постоянно меняющиеся события, условия и чувства влияют на поведение человека.

Задумайтесь о том, в какие моменты вы не можете принять решение и ощущаете дискомфорт, теряя уверенность в себе. Не забудьте поразмышлять о времени, когда в вас пробуждается смелость и способность воплощать безумные и сверхсложные идеи.

Ориентируйтесь на собственные успехи

Этот метод позволит вам испытать гордость и полюбить себя. Вспомните о лучших достижениях, которых вы добились за всю жизнь. Возможно, вы растеряетесь и подумаете, что никогда не делали ничего выдающегося. Подумайте, как нелегко было сдать на хорошую отметку сложный экзамен, устроиться на самую первую работу или сделать шаг на пути к примирению с другом или близким человеком. Зачастую мы не придаём значения «маленьким победам». Но ведь они являются важной частью нашей жизни! Выходит, необходимо гордиться собственной выносливостью и целеустремлённостью.

Бывает, что чьи-то высказывания или нелёгкие жизненные эпизоды выбивают у нас почву из-под ног и заставляют разочаровываться во всём. В подобных ситуациях сконцентрируйтесь на ранее покорённых вершинах. Они помогут собраться с мыслями и продолжить путь к победе.

Учитывайте мнение других людей – этот метод тоже помогает обрести уверенность

Когда знакомые утверждают, что вы ничего не добьётесь в конкретном деле, тут же забудьте об этом высказывании и игнорируйте его, если услышите вновь. Собеседник сказал эту глупость не вам. Возможно, он сам не способен добиться тех задач, которые вы перед собой ставите.

Общайтесь больше с людьми, которые поддерживают ваши стремления и рассказывают, как повысить самооценку. Подмечайте действия успешных собеседников. Просите у них чаще советов и грамотно задавайте вопросы.

Не бойтесь услышать точку зрения знакомых

Многие люди переживают о том, что о них подумает ближайшее окружение. Главный секрет высокой самооценки прост – не существует идеальных людей, которые бы никогда не переживали о своей внешности, достатке и авторитете. Следует в самую последнюю очередь думать о мнении посторонних. Перестаньте воспринимать себя, как белую ворону в стае чёрных, потому что вы птица с таким же тёмным оперением.

Как способность любить себя поможет обрести уверенность?

Не пытайтесь казаться лучше окружающих

Ведите себя с честью и достоинством. Забудьте о скромности и стеснительности. Пусть отвлекающие обстоятельства не мешают вам успешно заниматься любимым делом. Тогда заметите, что вас покинет мысль о собственной самооценке, так как в жизни неизбежно появится всё самое необходимое и полезное.

Будьте честны с собеседниками

Искренность повышает чувство уверенности в себе.

Не лезьте из кожи вон, чтобы казаться лучше в глазах окружающих. Лживые слова сбивают с толку того, кто врёт, и делают его мнительным. Лишь слабые люди скрывают собственные недостатки с помощью вранья. А вы ведь сильная личность! Поэтому говорите всегда правду и научитесь гордиться своей честностью. Помимо этого, вы избежите нервного напряжения от страха, что ваш обман будет раскрыт.

Не меняйте свою позицию и мнение, так как они – ключи к вашей уверенности

В любом вопросе отстаивайте своё мнение и не дайте сомнению поселиться в вашей голове ни при каких обстоятельствах. Малейшая неуверенность не должна разрушить ваши планы. Учитесь обосновывать всё высказанное и сделанное вами, а также тщательно обдумывать запланированное. Решительность в определённых действиях в первую очередь развивает вашу уверенность. Если вы взялись за дело, то обязательно доведите его до логического завершения и не сдавайтесь, несмотря на сложные преграды. Если вы не готовы к «новым свершениям», то не имеет смысла приступать к активным действиям, без дополнительной подготовки и оценки своих возможностей.

Начинайте действовать

Вы продолжаете мучить себя вопросами как научиться ценить себя и стать решительнее? Растерянность прочно укрепится в вашем сознании, если вы продолжите думать и бездействовать. Полагаете, самооценка поднимется сама по себе, и вы осуществите задуманные действия? Вовсе нет! Уверенность появляется в результате действия. Необходимо долго и упорно работать над собой и своими страхами, справиться с ни одной сложной задачей, чтобы понять, как повысить самооценку.

Принцип простой: когда вы занимаетесь делом, вам некогда думать, сомневаться и бояться. Известный факт – не пытаться что-либо сделать намного страшнее, чем совершить ошибку.

Конечно, просто изучив множество методов, которые помогут стать решительнее, нельзя приобрести уверенность в себе. Однако, любой из них служит инструментом в реализации намеченных планов. Ежедневное следование данным правилам повышает самооценку и позволяет человеку стать отличным примером для своего ближайшего окружения. Развивайтесь постоянно, чтобы стать успешной личностью. Тогда ваша смелость позволит покорить вершины, которые сейчас кажутся недостижимыми.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ХабТайм
Добавить комментарий

Adblock
detector